Massimo - (Hata Yoga)

Si avvicina alla Naturopatia e di conseguenza alle tecniche energetiche nel 2001, per un bisogno personale che nel tempo si è trasformato in un approfondimento professionale. Ciò è stato possibile attraverso gli studi delle tecniche orientali iniziando con lo Shiatsu, poi con Cranio Sacrale, Ayurreda, Yoga, Linfodrenaggio e Moxa (ramo vicino all’ago puntura). Attraverso questa disciplina orientale, rassereniamo il nostro cammino quotidiano. 

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Patrizio - (Walking)

Inizia ad amare l’attività sportiva nell’anno 1986 come lottatore di Lotta Libera e Greco-Romana, diventandone negli anni istruttore. Nel 2004 si appassiona del Fitness e viene a conoscenza della disciplina del Walking, che subito lo coinvolge in quanto completa anche come preparazione atletica. Le sue lezioni dinamiche e cariche di musica permettono di allontanare lo Stress e aumentare i miglioramenti fisici. 

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Luisa - (OneKor NRG, T.B.C.)

Fin dai primi anni ’90 ha praticato aerobica, step, spinning, body work out, suspension training e nuoto. Convinta che ogni disciplina ci arricchisce e ci insegna qualcosa, che mente e corpo si influenzano reciprocamente e che la loro sincronia ci regala gioia e benessere. Nutrirli e allenarli è fondamentale perciò ama il fitness, lo pratica e lo insegna ponendo sempre un nuovo limite da raggiungere e superare, trasmettendo motivazione e determinazione. Ha concretizzato la grande passione per lo sport ed il benessere entrando nel mondo dell’insegnamento del Fitness, diventando Personal Trainer e Istruttrice in varie discipline, con la voglia di migliorare e imparare sempre qualcosa di nuovo.

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Silvia - (Zumba, Spinning, Walking, Tabata)

Fra le tante novità di questa nuova stagione 2017/2018 Millennium Palestra presenta all’interno del suo Staff una nuova insegnante : Silvia! 

Affermata insegnante che vanta nel suo curriculum oltre 20 anni di esperienza nel settore del Fitness. 

Ex atleta agonista nelle seguenti discipline : nuoto, ciclismo ed atletica leggera. E’ proprio la sua grandissima passione per lo sport e la cultura fisica che fanno di lei un’insegnante capace di coinvolgere in lezioni tecniche, ma anche coreografiche. 

La sua formazione le fa conseguire dagli anni ’90 in poi qualifiche in : Indoor Cycling, Walking, Zumba Fitness, Trx Program, Allenamento Funzionale, Jump. Tutte discipline di cui diventa Master Instructor. 

Da quest’anno Silvia metterà a disposizione della nostra struttura fortemente in crescita, tutte le sue conoscenze e capacità professionali. 

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