walking

Connubio tra esercizio e musica che trasforma il semplice gesto della camminata e gli esercizi ad essa associate, in un programma di allenamento avvincente ed entusiasmante. Benefici: Efficace per dimagrire e per rassodare gambe, cosce e glutei. Allena l’apparato cardiorespiratorio e mantiene un’ottima funzionalità cardiaca allenando il cuore.


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