NEW - ALLENAMENTO FUNZIONALE YOUNG 14-18 ANNI

PERCHÈ SCEGLIERE L’ALLENAMENTO FUNZIONALE?

L’allenamento funzionale si basa sui gesti naturali dell’uomo e si presta benissimo sia all’individuo che ricerca un miglioramento fisico, sia all’atleta che deve migliorare la sua performance. L’allenamento funzionale pone molta importanza al potenziamento della fascia addominale e paravertebrale (core) e ai muscoli stabilizzatori, molto importanti per la prevenzione degli infortuni. Nell’età evolutiva (14/18anni) con l’attrezzatura tipica del functional training si riesce a fare un lavoro eccezionale che accompagna il bambino in tutto il suo sviluppo psico-motorio.